Los calambres son contracciones dolorosas e involuntarias de un músculo o grupo muscular. Pueden afectar a los atletas, los ancianos y las mujeres embarazadas durante el descanso, el sueño o después de la contracción voluntaria de un músculo. Cuando son temporales o se alivian una vez que se estira el músculo afectado, se dice que son esenciales y, a menudo, son benignos. Sin embargo, no hay que descuidarlas porque en ocasiones provienen de diversas afecciones como la insuficiencia renal, la miotonía atrófica, la rabdomiólisis o la esclerosis lateral amiotrófica, entre otras. Por lo general, aparecen como consecuencia de una mala postura, fatiga muscular, deshidratación, traumatismos o infecciones.
Síntomas Los
calambres se manifiestan por contracciones musculares involuntarias acompañadas de dolor. Aunque es de corta duración, este dolor es a veces insoportable y aparece con mayor frecuencia en los músculos flexores de los pies, brazos y piernas, pero también puede ocurrir más raramente en la espalda y el cuello.
Remedios homeopáticos para aliviar los calambres
Para superar los calambres recurrentes, se utilizan varios medicamentos homeopáticos como tratamiento a largo plazo, como el cuprum metallicum 15 CH combinado con magnesia phosphorica 7 CH. La ingesta recomendada es dos veces al día, por la mañana y por la noche, a razón de 5 gránulos por cada remedio. Cuprum metallicum 9 CH está recomendado para sujetos que sufren de calambres nocturnos regulares. La dosis es de 5 gránulos antes de acostarse durante un mes, pero si es necesario, se puede repetir el tratamiento. Finalmente, para aquellos que sufren de calambres musculares, se recomiendan 5 gránulos de Cuprum metallicum 5 CH cada 10 minutos durante la primera hora y luego 5 gránulos tres veces al día. Un masaje de la zona dolorida con aceite de árnica acelera la cicatrización.
Algunos remedios son más recomendables dependiendo del perfil del paciente. Por lo tanto, para las personas mayores, es preferible tomar nux vomica 5 CH alternativamente con plumbum 5 CH y causticum 5 CH. Sarcolacticum acidum 5 CH está especialmente indicado para deportistas. La dosis es de 5 gránulos tres veces al día después de un día activo. Por último, se recomiendan 5 gránulos de Magnesia phosphorica 15 CH para los espasmofílicos en el momento de los ataques.
¿Cuándo consultar a un médico?
Los calambres demasiado dolorosos, persistentes o regulares requieren una consulta médica, así como cuando los cuidados prestados no alivian los síntomas ni aportan ninguna mejoría. Si los calambres aparecen en el cuello o la espalda y se acompañan de una sensación de entumecimiento o debilidad, también es recomendable acudir al médico, que puede recetar el tratamiento adecuado.
