La osteopenia es una condición fisiológica que es una etapa intermedia que conduce a la osteoporosis. Si no se puede tratar, se puede retrasar o incluso evitar.
Osteopenia en pocas palabras
La osteopenia es el adelgazamiento de los huesos. Se produce una disminución de la densidad ósea de hasta un 10%, lo que conduce a un debilitamiento del tejido óseo. Aunque la osteopenia no es realmente una enfermedad, es sin embargo el signo indicador de una fase hacia una enfermedad más grave que es la osteoporosis. De hecho, la osteopenia es una etapa sin retorno a esta última porque una vez que la disminución de la densidad afecta al hueso, se desencadena el proceso que conduce a la osteoporosis de acuerdo con una evolución más o menos rápida.
Las personas con mayor riesgo de osteopenia son las mujeres mayores de 60 años cuyo padre o madre se han visto afectados por la osteoporosis. Aquellas que han tenido una menopausia precoz o que han sido propensas a la amenorrea primaria también pueden tenerla.
Sin embargo, un estilo de vida saludable puede evitar o al menos retrasar la aparición de la osteopenia. La primera regla es mantener una actividad física mínima, como caminar, de forma regular. Además, es necesario tener una buena alimentación y abstenerse de estimulantes como el café, el tabaco y el alcohol, y favorecer una dieta rica en lácteos para la ingesta de calcio y vitamina D, y comer verduras verdes.
Síntomas de la osteopenia
Los síntomas de la osteopenia suelen caracterizarse por caries debido a la deficiencia de vitamina D y calcio. Esta deficiencia también conduce a un debilitamiento del tejido óseo, lo que aumenta el riesgo de fracturas espontáneas o después de una caída, por leve que sea. Una pérdida rápida de altura también es una señal de alerta, porque esta patología no es dolorosa. Se puede ver a partir de los 60 años, tanto en mujeres como en hombres, ya sean grandes o delgados.
Remedios homeopáticos para tratar la osteopenia
Para compensar la pérdida de tejido óseo y sales minerales, el tratamiento homeopático consiste en tomar Silicea 7 CH diariamente al despertar, Symphytum 5 CH antes de acostarse, y una vez a la semana una dosis de Natrum Mur 9 CH.
Para complementar el calcio y la vitamina D y evitar así el riesgo de deficiencia, tome Silicea 7 CH 5 gránulos al despertar, Natrum Mur 4 CH por la mañana, Symphytum 5 CH antes de acostarse y una vez a la semana una dosis de Calacareas Phos 9 CH, durante 2 meses.
Dado que el recambio óseo está gobernado por sustancias como el estrógeno para las mujeres, pueden estimular su producción natural tomando Folliculinum 5 CH una vez al día y FSH 30 CH una dosis cada mes.
¿Cuándo consultar al médico?
Cuando la estatura disminuye significativamente, acompañado de problemas visuales o auditivos o, en ocasiones, mareos, es recomendable consultar a un médico. Las náuseas y los vómitos, así como el dolor abdominal o óseo, no deben descuidarse e informarse rápidamente al médico, quien realizará un examen más profundo, como la densitometría ósea, para diagnosticar una posible osteopenia, una fase que conduce a la osteoporosis.
