El miedo escénico es un fenómeno común que se manifiesta de diversas maneras dependiendo de los individuos a los que afecta. Según los especialistas, es un estado de estrés que se produce durante una situación de exposición. Miedo irracional, el miedo escénico es el miedo a no poseer la capacidad y la habilidad para lograr algo. Si bien el miedo escénico generalmente desaparece cuando se toman medidas, puede persistir en muchas personas, lo que puede afectar la calidad de su actuación. A veces, la persona en cuestión trata de ocultar su miedo y, posteriormente, puede sufrir una fatiga significativa. Si el miedo escénico es bastante común, debe tratarse cuando alcanza cierto nivel.
¿Cómo se manifiesta el miedo escénico?
Dependiendo del tema, el miedo escénico puede manifestarse de diversas maneras y los síntomas pueden o no combinarse. Las personas con miedo escénico pueden tener la boca seca y la garganta apretada. También puede ver dolor de estómago y manos sudorosas, así como temblores, especialmente en las rodillas. Si estos síntomas persisten, la visión puede ser borrosa. También pueden producirse erupciones cutáneas y la persona se vuelve fría y siente deseo de aire caliente o fresco. Es posible que quiera moverse o, por el contrario, quedarse quieta. Una de las manifestaciones más comunes es el rubor.
¿Qué tratamientos homeopáticos se deben adoptar en caso de miedo escénico?
El miedo escénico se puede tratar de varias maneras y es en función de los síntomas observados que se elegirá el tratamiento más adecuado. Generalmente, se utilizarán los mismos remedios homeopáticos, ya sea un tratamiento de fondo o un tratamiento de ataque. Sin embargo, para un remedio básico, la dilución elegida será entre 9 y 30 CH y las dosis se tomarán semanalmente. En caso de ataque, el tratamiento consiste en tomar gránulos con una dilución de entre 4 y 9 CH. Dependiendo del nivel de miedo escénico, el tratamiento se iniciará si es necesario de 6 a 24 horas antes del evento.
En casos de fiebre, gran agitación o sed intensa acompañada de palpitaciones, se recomienda recurrir al Aconitum napellus. Si sientes hambre persistente, tienes lapsos de memoria y dudas de ti mismo y de tus habilidades, entonces es mejor recurrir al Anacardium orientale. Las personas que están constantemente preocupadas y que son muy meticulosas, a veces incluso adoptando una actitud maníaca, o las que son pesimistas por naturaleza deben recurrir al Arsenicum album.
En caso de agitación ansiosa acompañada de temblores, diarrea emocional, eructos y mareos, se aconseja tomar 5 gránulos de Argentum nitrocum 9 CH tres veces al día. Si la persona ansiosa pierde sus sentidos debido a una inhibición intensa, sufre de diarrea frecuente y orina con frecuencia, entonces deberá tomar 5 gránulos de Gelsemium sempervirens 15 CH tres veces al día. Por último, en caso de espasmos, opresión en la garganta, nudo en el estómago y dolor abdominal, se deben tomar 5 gránulos de Ignatia amara 9 CH.
¿Cuándo consultar a un médico?
Aunque existen varios remedios homeopáticos para controlar el miedo escénico, a veces es necesario consultar a un médico. Así, en el caso de que los síntomas se compliquen, puede ser imprescindible una consulta. Del mismo modo, si a pesar de la administración de remedios homeopáticos, el miedo escénico persiste o empeora, es imperativo consultar a un médico quien se encargará de indicar el tratamiento más adecuado.
