El agotamiento se caracteriza por una disminución de las capacidades físicas o mentales como resultado de un esfuerzo físico o intelectual excesivo. Hablamos de una gran fatiga, cuyo grado y síntomas no son los mismos en cada individuo. Según la OMS, las personas con mayor riesgo de agotamiento son los trabajadores, de ahí el término "burnout" para describir el estado de un trabajador agotado. Este estado de fatiga se caracteriza principalmente por una disminución de las capacidades físicas e intelectuales, que es la causa de muchos trastornos fisiológicos y psicológicos que pueden tratarse con homeopatía.
Síntomas
En general, el agotamiento siempre va precedido de una alerta caracterizada por la necesidad de descansar. Cuando el individuo cansado renuncia a este descanso reparador, los primeros síntomas de agotamiento aparecen inmediatamente. En primer lugar, es la condición física la que sufre, ya no pudiendo hacer el más mínimo esfuerzo. En la mayoría de los casos, un estado de agotamiento da lugar a diversos síntomas psicológicos. La persona que sufre de agotamiento se vuelve ansiosa, enojada, agresiva y gradualmente pierde la autoestima. Al mismo tiempo, el paciente se vuelve cada vez más amnésico y pierde gran parte de sus capacidades intelectuales.
Tratamiento del agotamiento físico
La aparición de diversos síntomas de agotamiento puede evitarse tomando remedios inmediatamente después del esfuerzo. Se recomienda tomar una dosis de Árnica 9 CH después del esfuerzo físico y para acelerar la recuperación, se pueden tomar hasta 5 gránulos 5 veces al día. En caso de dolores musculares o rigidez, tomar 3 gránulos de Eupatorium 5 CH o Rhus Tox 5 CH, dos veces al día puede prevenir el agotamiento. Por último, en caso de sudoración abundante durante el ejercicio o en caso de aparición de síntomas como diarrea o vómitos, se debe tomar 1 dosis de China 9 CH por la mañana durante 3 días sucesivos y tomarla con 3 gránulos de China 4 CH.
Agotamiento intelectual y pérdida de memoria
En caso de pérdida de memoria después de un esfuerzo intelectual, a menudo acompañada de trastornos del comportamiento y dificultad para concentrarse, puede tomar 3 granos de ácido fosfórico 5 CH, para chupar dos veces al día. Si la pérdida de memoria se caracteriza por una incapacidad para realizar un esfuerzo intelectual y el olvido de hechos recientes, puede tomar 3 gránulos de uno de los siguientes remedios dos veces por semana cada vez que lo tome: Kalium brom 9 CH, Kalium phos 9 CH, Lycopodium 9 CH o Anacardium 9 CH.
Tratamiento para el exceso de trabajo intelectual
Cuando la fatiga se manifiesta en síntomas de exceso de trabajo cerebral como estrés, ansiedad y depresión, a menudo está indicado tomar una dosis diaria de Phosphoricum acidium o Kalium phosphoricum de 9 a 15 CH. Si el agotamiento se acompaña de una disminución de la libido y el deseo de recurrir a psicofármacos, se recomienda una dosis de Selenio 7 CH una vez al día. En el caso de fatiga cerebral caracterizada por disfunción eréctil, es aconsejable complementar el tratamiento con una o dos dosis diarias de Agnus castus 9 CH.
¿Cuándo consultar a un médico?
Debido a la gran cantidad de síntomas que se pueden atribuir a un estado de agotamiento, el diagnóstico es difícil. Solo una entrevista durante una consulta médica podría confirmar los síntomas de fatiga extrema, de ahí la necesidad de consultar a un médico ante los primeros signos de pérdida de dinamismo.
