Meglio conosciuto come "fieno greco", il Foenum graecum è una pianta con diverse virtù medicinali, il che significa che è stata ampiamente applicata nella medicina tradizionale. È una pianta ricca di ferro, acido nicotinico, alcaloidi e saponine. Contiene anche vitamine A, B e C ed è una buona fonte di minerali come calcio e magnesio. Il rimedio omeopatico si ottiene dai semi della pianta che contengono i principi attivi più importanti.
Il Foenum graecum è particolarmente indicato per il trattamento dei disturbi nutrizionali, tra cui l'anoressia e la magrezza indotta dai nervi. In effetti, il rimedio è noto per avere un effetto sull'aumento di peso stimolando l'appetito. Per gli atleti, aiuta a mantenere il peso al suo livello ottimale anche se l'allenamento è intenso. Il foenum graecum aiuta anche a limitare, o addirittura eliminare, il grasso in eccesso, garantendo al contempo un apporto dei nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Inoltre, il Foenum graecum è indicato in un soggetto che ha la sensazione di non essere mai pieno. È anche raccomandato per facilitare il taglio muscolare negli atleti, ma dovrebbe essere combinato con una dieta equilibrata.
Indicazioni per i disturbi metabolici
Il Foenum graecum è indicato per il trattamento dei disturbi metabolici. Questo rimedio omeopatico è infatti noto per la sua azione ipoglicemizzante. Ciò significa che è ideale per le persone con livelli elevati di zucchero nel sangue perché consente loro di abbassare o addirittura regolare questo livello. Il foenum graecum è quindi indicato in caso di diabete. Inoltre, ha un'azione ipocolesterolemizzante, ovvero il suo ruolo è quello di abbassare il livello di colesterolo e trigliceridi presenti nell'organismo. Di conseguenza, questo farmaco è efficace nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Dosaggi consigliati per trattare i disturbi dell'alimentazione
Per combattere l'estrema magrezza e la denutrizione, si consiglia l'assunzione di 1 capsula di Foenum graecum, 3 volte al giorno. Puoi anche assumere tra 3 e 5 g di questo farmaco se opti per la formulazione in polvere. Per stimolare l'appetito, la dose può essere aumentata a 1 g, al ritmo di 6 dosi al giorno. Per combattere il sovrappeso, si consiglia di assumere 5 granuli di Foenum graecum 30 CH, venti minuti prima di pranzo e cena, in modo che la sensazione di sazietà possa manifestarsi più rapidamente nei forti mangiatori.
Dosaggio per il trattamento dei disturbi metabolici
Per trattare i disturbi metabolici, si consiglia di assumere tra i 2 e i 3 g di polvere secca sotto forma di capsule. Questa dose deve essere suddivisa in tre dosi al giorno. Per facilitare la somministrazione, si consiglia di assumere il farmaco con un bicchiere d'acqua prima dei tre pasti principali.
