Lo stress è una delle reazioni del corpo alle pressioni ambientali. Questa patologia, che è diventata comune nel mondo di oggi, si manifesta come un insieme di sintomi che inizia nel cervello, attivando la produzione di cortisolo in esso. Le ghiandole surrenali quindi producono prima cortisolo, che a sua volta agisce sulla corteccia cerebrale e sull'ippocampo. Eppure, queste due aree del cervello sono essenziali: la prima, la corteccia cerebrale, è il centro in cui avviene lo stress (immobilizzazione, attacco, fuga, ecc.) mentre la seconda, l'ippocampo, è il centro che agisce contro questo stimolo stressante e quindi ne garantisce la regolazione. Tuttavia, se la produzione di cortisolo è troppo forte, lo stimolo stressante prodotto non può più essere regolato dall'ippocampo, che è saturo, quindi lo stress invade il cervello. L'amigdala, la corteccia prefrontale, l'ippocampo e la corteccia cingolata anteriore sono quindi colpiti e compaiono reazioni nervose e sensibilità emotive.
Manifestazioni dello stress
Lo stress si manifesta in modo diverso in persone diverse, ma in generale i sintomi legati a questa patologia possono essere classificati in quattro gruppi distinti: sintomi fisici, sintomi mentali, sintomi emotivi e sintomi comportamentali. I sintomi fisici più comuni sono affaticamento, insonnia, inappetenza, mal di testa, tensione muscolare, mancanza di respiro e vertigini. I sintomi mentali, d'altra parte, si manifestano con esitazione nel prendere decisioni, calo della capacità di memorizzazione e mancanza di attenzione e concentrazione che porta alla moltiplicazione degli errori.
Ma i segni più visibili di stress per chi ti circonda sono i sintomi emotivi e i sintomi comportamentali. Infatti, a livello emotivo, le persone stressate sono facilmente irritabili, mancano di fiducia in se stesse, sono preoccupate e ansiose per natura e/o taciturne e mancano di libido. Inoltre, sono disorganizzati, spesso assenti, pessimisti, amano isolarsi e hanno difficoltà relazionali e comportamenti compulsivi come il consumo abusivo di tabacco, alcol, droghe, cioccolato, dolci, caffeina, ecc.
Trattamento dello stress permanente
Con l'omeopatia, il trattamento efficace è determinato in base all'origine dello stress. Pertanto, per coloro che hanno un ritmo di vita sostenuto e disturbi digestivi associati, l'assunzione di Argentum nitricum è la più appropriata. Per chi è nervoso per natura, si lascia trasportare facilmente, spesso stanco e iperattivo, il Fosforo è il più adatto. Il seppia, d'altra parte, è più adatto ai perfezionisti e alle persone con un senso del dovere molto acuto che sono ansiose per natura. L'ambra grisea è efficace anche nel trattamento dello stress che causa mancanza di fiducia. Per chi vive in un ambiente ad alta pressione dove i fastidi sono frequenti, l'Ignatia è il rimedio omeopatico più adatto.
Lo stress
non è legato solo ai ritmi di vita e all'ambiente, ma può manifestarsi in seguito a eventi o situazioni insolite, ad esempio il giorno prima degli esami o durante shock emotivi (perdita di una persona cara, divorzio, ecc.). L'omeopatia è ideale per trattare questi stress temporanei, che sono spesso fastidiosi. Ad esempio, il Gelsemium sempervirens è il più adatto per l'ansia durante gli esami. E contro lo stress causato dagli shock emotivi, l'Arnica montana è il rimedio più efficace. E infine, per chi deve affrontare una situazione difficile come parlare in pubblico, ad esempio, Ambra grisea o tre dosi di due granuli di Staphysagria 9 CH al giorno possono aiutarla a superare lo stress e la timidezza.
