I crampi sono contrazioni dolorose e involontarie di un muscolo o di un gruppo muscolare. Possono colpire gli atleti, gli anziani e le donne in gravidanza durante il riposo, il sonno o dopo la contrazione volontaria di un muscolo. Quando sono temporanei o alleviati una volta che il muscolo interessato è allungato, si dice che siano essenziali e spesso sono benigni. Tuttavia, non devono essere trascurati perché a volte provengono da varie condizioni come insufficienza renale, miotonia atrofica, rabdomiolisi o sclerosi laterale amiotrofica, tra le altre. In generale, compaiono a causa di una cattiva postura, affaticamento muscolare, disidratazione, traumi o infezioni.
I
crampi si manifestano con contrazioni muscolari involontarie accompagnate da dolore. Anche se di breve durata, questo dolore è a volte insopportabile e compare più spesso nei muscoli flessori dei piedi, delle braccia e delle gambe, ma può anche verificarsi più raramente nella schiena e nel collo.
Rimedi omeopatici per alleviare i crampi
Per superare i crampi ricorrenti, vari medicinali omeopatici vengono utilizzati come trattamento a lungo termine, come il cuprum metallicum 15 CH combinato con la magnesia phosphorica 7 CH. L'assunzione consigliata è di due volte al giorno, mattina e sera, in ragione di 5 granuli per ogni rimedio. Cuprum metallicum 9 CH è consigliato per i soggetti che soffrono di crampi notturni regolari. Il dosaggio è di 5 granuli prima di coricarsi per un mese, ma se necessario, il trattamento può essere ripetuto. Infine, per chi soffre di crampi muscolari, si consigliano 5 granuli di Cuprum metallicum 5 CH ogni 10 minuti per la prima ora e poi 5 granuli tre volte al giorno. Un massaggio della zona dolorante con olio di arnica accelera la guarigione.
Alcuni rimedi sono più consigliati a seconda del profilo del paziente. Pertanto, per gli anziani, è preferibile assumere nux vomica 5 CH alternativamente a plumbum 5 CH e causticum 5 CH. Sarcolacticum acidum 5 CH è particolarmente adatto per gli atleti. Il dosaggio è di 5 granuli tre volte al giorno dopo una giornata attiva. Infine, 5 granuli di Magnesia phosphorica 15 CH sono consigliati per gli spasmofili spasmofili al momento degli attacchi.
Quando vedere un medico?
I crampi troppo dolorosi, persistenti o regolari richiedono un consulto medico, così come quando le cure fornite non alleviano i sintomi o apportano alcun miglioramento. Se i crampi compaiono al collo o alla schiena e sono accompagnati da una sensazione di intorpidimento o debolezza, è consigliabile consultare anche un medico, che può prescrivere il trattamento appropriato.
