L’épuisement est caractérisé par une baisse des aptitudes physiques ou mentales faisant suite aux efforts physiques ou intellectuels excessifs. On parle ainsi d’une grande fatigue dont le degré et les symptômes ne sont pas les mêmes chez chaque individu. Selon l’OMS, les personnes les plus exposées à un état d’épuisement sont les travailleurs, d’où le terme anglais "burnout" pour décrire l’état d’un travailleur épuisé. Cet état de fatigue est surtout marqué par une diminution des capacités physiques et intellectuelles, à l’origine de nombreux troubles physiologiques et psychologiques qu’on peut soigner avec l’homéopathie.
En général, l’épuisement est toujours précédé par une alerte caractérisée par un besoin de repos. Lorsque l’individu fatigué renonce à ce repos réparateur, les premiers symptômes de l’épuisement apparaissent sans tarder. D’abord, c’est le physique qui en souffre, ne pouvant plus fournir le moindre effort. Dans la majorité des cas, un état d’épuisement se traduit par divers symptômes psychologiques. La personne atteinte de l’épuisement devient ainsi anxieuse, colérique, agressive et perd progressivement l’estime de soi. En même temps, le patient devient de plus en plus amnésique et perd une grande partie de ses capacités intellectuelles.
On peut éviter l’apparition de divers symptômes de l’épuisement en prenant des remèdes aussitôt après les efforts.
En cas de baisse de mémoire constatée après les efforts intellectuels, souvent accompagnée de troubles comportementaux et d’une difficulté à se concentrer, on peut prendre 3 grains de Phosphoric acid 5 CH, à sucer deux fois par jour. Si la baisse de mémoire se caractérise par une incapacité à faire un effort intellectuel et l’oubli de faits récents, on peut prendre 2 fois par semaine 3 granules de l’un des remèdes suivants à chaque prise : Kalium brom 9 CH, Kalium phos 9 CH, Lycopodium 9 CH ou Anacardium 9 CH.
Lorsque la fatigue se manifeste par des symptômes de surmenage cérébral comme le stress, l’anxiété et la dépression, il est souvent indiqué la prise quotidienne d’une dose de Phosphoricum acidium ou de Kalium phosphoricum de 9 à 15 CH. Si l’épuisement est accompagné par une baisse de libido et par une envie de recourir à des psychotropes, une dose de Selenium 7 CH une fois par jour est recommandée. En cas de fatigue cérébrale caractérisée par des troubles de l’érection, il est conseillé de compléter le traitement par une ou deux prises journalières d’Agnus castus 9 CH.
Du fait du grand nombre de symptômes pouvant être attribués à un état d’épuisement, le diagnostic se révèle difficile. Seul l’entretien lors d’une consultation médicale pourrait confirmer les symptômes d’une fatigue extrême, d’où la nécessité de consulter un médecin dès les premiers signes de perte de dynamisme.