Les crampes sont des contractions douloureuses et involontaires d’un muscle ou d’un groupe musculaire. Elles peuvent affecter les sportifs, les personnes âgées ainsi que les femmes enceintes pendant le repos, le sommeil ou après contraction volontaire d’un muscle. Quand elles sont passagères ou soulagées une fois qu’on étire le muscle touché, elles sont dites essentielles et sont souvent bénignes. Toutefois, il ne faut pas pour autant les négliger car quelquefois elles proviennent de diverses affections telles une insuffisance rénale, une myotonie atrophique, une rhabdomyolyse ou une sclérose latérale amyotrophique, entre autres. En général, elles apparaissent suite à des mauvaises postures, une fatigue musculaire, une déshydratation, des traumatismes ou des infections.
Les crampes se manifestent par des contractions musculaires involontaires accompagnées de douleurs. Bien que de courte durée, ces douleurs sont parfois insoutenables et apparaissent le plus souvent au niveau des muscles fléchisseurs des pieds, bras et jambes, mais peuvent aussi survenir de manière plus rare dans le dos et au niveau du cou.
Pour venir à bout des crampes récurrentes, divers médicaments homéopathiques sont utilisées en traitement de fond, tel cuprum metallicum 15 CH associé avec magnesia phosphorica 7 CH. La prise conseillée est de deux fois par jour, matin et soir, à raison de 5 granules pour chaque remède. Cuprum metallicum 9 CH est préconisé aux sujets souffrant de crampes nocturnes régulières. La posologie est de 5 granules au coucher pendant un mois, mais en cas de besoin, on peut renouveler le traitement.
Certains remèdes sont davantage préconisés selon le profil du patient. Ainsi, pour les personnes âgées, il est préférable de prendre nux vomica 5 CH en alternance avec plumbum 5 CH et causticum 5 CH. Sarcolacticum acidum 5 CH convient surtout aux sportifs. La posologie est de 5 granules trois fois par jour après une journée active. Enfin, 5 granules de Magnesia phosphorica 15 CH est conseillé aux spasmophiles au moment des crises.
Les crampes trop douloureuses, persistantes ou régulières nécessitent une consultation médicale tout comme lorsque les soins apportés ne soulagent pas les symptômes ou n’apportent aucune amélioration. Si les crampes apparaissent au niveau du cou ou dans le dos et s’accompagnent d’une sensation d’engourdissement ou d’une faiblesse, il est aussi conseillé de voir un médecin, lequel peut prescrire le traitement adapté.