Stress ist ein allgemeines Anpassungssyndrom und eine der Reaktionen des Körpers auf Umwelteinflüsse. Diese Pathologie, die in der heutigen Welt üblich geworden ist, manifestiert sich als eine Reihe von Symptomen, die im Gehirn beginnen und die Produktion von Cortisol in diesem aktivieren. Die Nebennieren produzieren daher zunächst Cortisol, das wiederum auf die Großhirnrinde und den Hippocampus wirkt. Und doch sind diese beiden Bereiche des Gehirns essentiell: Der erste, die Großhirnrinde, ist das Zentrum, in dem Stress auftritt (Immobilisierung, Attacke, Flucht usw.), während der zweite, der Hippocampus, das Zentrum ist, das gegen diesen stressigen Reiz wirkt und somit die Regulation sicherstellt. Wenn jedoch die Produktion von Cortisol zu stark ist, kann der produzierte Stressreiz nicht mehr durch den Hippocampus reguliert werden, der zufällig gesättigt ist, so dass Stress in das Gehirn eindringt. Die Amygdala, der präfrontale Kortex, der Hippocampus und der anteriore cinguläre Kortex sind daher betroffen und es kommt zu Nervenreaktionen und emotionalen Empfindlichkeiten.
Manifestationen von Stress
Stress manifestiert sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich, aber im Allgemeinen können die Symptome im Zusammenhang mit dieser Pathologie in vier verschiedene Gruppen eingeteilt werden: körperliche Symptome, psychische Symptome, emotionale Symptome und Verhaltenssymptome. Die häufigsten körperlichen Symptome sind Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Kurzatmigkeit und Schwindel. Psychische Symptome hingegen äußern sich durch Zögern bei der Entscheidungsfindung, einen Rückgang des Gedächtnisses und einen Mangel an Aufmerksamkeit und Konzentration, was zur Vermehrung von Fehlern führt.
Aber die sichtbarsten Anzeichen von Stress für die Menschen um Sie herum sind emotionale Symptome und Verhaltenssymptome. Auf emotionaler Ebene sind gestresste Menschen in der Tat leicht reizbar, es fehlt ihnen an Selbstvertrauen, sie sind von Natur aus besorgt und ängstlich und/oder wortkarg und es mangelt ihnen an Libido. Darüber hinaus sind sie unorganisiert, häufig abwesend, pessimistisch, isolieren sich gerne und haben Beziehungsschwierigkeiten sowie zwanghafte Verhaltensweisen wie den missbräuchlichen Konsum von Tabak, Alkohol, Drogen, Schokolade, Süßigkeiten, Koffein usw.
Behandlung von Dauerstress
Bei der Homöopathie wird die wirksame Behandlung nach dem Ursprung des Stresses bestimmt. Für Menschen mit einem anhaltenden Lebenstempo und damit verbundenen Verdauungsstörungen ist die Einnahme von Argentum nitricum daher am besten geeignet. Für diejenigen, die von Natur aus nervös sind, sich leicht mitreißen lassen, oft müde und hyperaktiv sind, ist Phosphor am besten geeignet. Sepia hingegen eignet sich eher für Perfektionisten und Menschen mit einem sehr ausgeprägten Pflichtbewusstsein, die von Natur aus ängstlich sind. Ambra grisea ist auch wirksam bei der Behandlung von Stress, der zu einem Mangel an Selbstvertrauen führt. Für diejenigen, die in einer Umgebung mit hohem Druck leben, in der es häufig zu Belästigungen kommt, ist Ignatia das am besten geeignete homöopathische Mittel.
Stress
hängt nicht nur mit dem Lebensrhythmus und der Umwelt zusammen, sondern kann auch nach ungewöhnlichen Ereignissen oder Situationen auftreten, z. B. am Tag vor Prüfungen oder bei emotionalen Schocks (Verlust eines geliebten Menschen, Scheidung usw.). Die Homöopathie ist ideal, um diese vorübergehenden Belastungen zu behandeln, die oft lästig sind. Zum Beispiel ist Gelsemium sempervirens am besten geeignet bei Angstzuständen bei Untersuchungen. Und gegen den Stress, der durch emotionale Schocks verursacht wird, ist Arnica montana das wirksamste Mittel. Und schließlich für diejenigen, die sich einer schwierigen Situation stellen müssen, wie z. B. das Reden in der Öffentlichkeit, Ambra grisea oder drei Dosen von zwei Staphysagria 9 CH-Granulaten pro Tag können ihnen helfen, ihren Stress und ihre Schüchternheit zu überwinden.
