Lampenfieber ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sich je nach betroffener Person auf unterschiedliche Weise manifestiert. Laut Fachleuten handelt es sich um einen Stresszustand, der während einer Expositionssituation auftritt. Irrationale Angst, Lampenfieber, ist die Angst, nicht die Fähigkeit und das Vermögen zu besitzen, etwas zu erreichen. Während Lampenfieber in der Regel verschwindet, wenn Maßnahmen ergriffen werden, kann es bei vielen Menschen bestehen bleiben, was sich auf die Qualität ihrer Leistung auswirken kann. Manchmal versucht der Betroffene, seine Angst zu verbergen und leidet in der Folge unter erheblicher Müdigkeit. Wenn Lampenfieber weit verbreitet ist, sollte es behandelt werden, wenn es ein bestimmtes Niveau erreicht.
Wie äußert sich Lampenfieber?
Je nach Thema kann sich Lampenfieber auf unterschiedliche Weise manifestieren und die Symptome können kombiniert werden oder auch nicht. Menschen mit Lampenfieber können einen trockenen Mund und einen engen Hals haben. Sie können auch Bauchschmerzen und verschwitzte Hände sowie Zittern sehen, insbesondere in den Knien. Wenn diese Symptome anhalten, kann das Sehen verschwommen sein. Es können auch Hautausschläge auftreten und die Person friert und verspürt ein Verlangen nach warmer Luft oder frischer Luft. Vielleicht möchte sie sich bewegen oder im Gegenteil still stehen. Eine der häufigsten Manifestationen ist das Erröten.
Welche homöopathischen Behandlungen sollten bei Lampenfieber angewendet werden?
Lampenfieber kann auf verschiedene Weise behandelt werden, und je nach den beobachteten Symptomen wird die am besten geeignete Behandlung gewählt. Im Allgemeinen werden die gleichen homöopathischen Mittel verwendet, unabhängig davon, ob es sich um eine Hintergrundbehandlung oder eine Angriffsbehandlung handelt. Für ein Grundmittel wird jedoch eine Verdünnung zwischen 9 und 30 CH gewählt und die Dosen werden wöchentlich eingenommen. Im Falle eines Anfalls besteht die Behandlung aus der Einnahme von Granulaten mit einer Verdünnung zwischen 4 und 9 CH. Je nach Grad des Lampenfiebers beginnt die Behandlung bei Bedarf 6 bis 24 Stunden vor dem Wettkampf.
Bei Fieber, großer Unruhe oder starkem Durst, der von Herzklopfen begleitet wird, wird empfohlen, auf Aconitum napellus zurückzugreifen. Wenn Sie anhaltenden Hunger verspüren, Gedächtnislücken haben und an sich und Ihren Fähigkeiten zweifeln, dann greifen Sie am besten zu Anacardium orientale. Menschen, die sich ständig Sorgen machen und sehr akribisch sind und manchmal sogar eine manische Haltung einnehmen, oder Menschen, die von Natur aus pessimistisch sind, sollten auf Arsenicum album zurückgreifen.
Bei ängstlicher Unruhe, die von Zittern, emotionalem Durchfall, Aufstoßen und Schwindel begleitet wird, ist es ratsam, dreimal täglich 5 Globuli Argentum nitrocum 9 CH einzunehmen. Wenn die ängstliche Person aufgrund der intensiven Hemmung ihre Sinne verliert, unter häufigem Durchfall leidet und häufig uriniert, muss sie dreimal täglich 5 Globuli Gelsemium sempervirens 15 CH einnehmen. Schließlich sollten Sie bei Krämpfen, engeem Hals, verknotetem Magen und Bauchschmerzen 5 Globuli Ignatia amara 9 CH einnehmen.
Wann einen Arzt aufsuchen?
Obwohl es mehrere homöopathische Mittel gibt, um Lampenfieber in den Griff zu bekommen, ist es manchmal notwendig, einen Arzt zu konsultieren. Für den Fall, dass die Symptome komplizierter werden, kann ein Beratungsgespräch unumgänglich sein. Wenn trotz der Verabreichung homöopathischer Mittel das Lampenfieber anhält oder sich verschlimmert, ist es unerlässlich, einen Arzt zu konsultieren, der für die Angabe der am besten geeigneten Behandlung verantwortlich ist.
