Erschöpfung ist gekennzeichnet durch eine Abnahme der körperlichen oder geistigen Fähigkeiten als Folge übermäßiger körperlicher oder geistiger Anstrengung. Wir sprechen von großer Müdigkeit, deren Ausmaß und Symptome bei jedem Menschen nicht gleich sind. Laut WHO sind die am stärksten von Burnout bedrohten Menschen Arbeitnehmer, daher der Begriff "Burnout", um den Zustand eines erschöpften Arbeitnehmers zu beschreiben. Dieser Ermüdungszustand ist vor allem durch eine Abnahme der körperlichen und geistigen Fähigkeiten gekennzeichnet, was die Ursache für viele physiologische und psychische Störungen ist, die mit Homöopathie behandelt werden können.
Symptome
Im Allgemeinen geht der Erschöpfung immer ein Alarm voraus, der durch ein Bedürfnis nach Ruhe gekennzeichnet ist. Wenn der Müde auf diese erholsame Ruhe verzichtet, treten sofort die ersten Erschöpfungserscheinungen auf. Zunächst einmal leidet die körperliche Verfassung, die nicht mehr in der Lage ist, die geringste Anstrengung zu unternehmen. In den meisten Fällen führt ein Erschöpfungszustand zu verschiedenen psychischen Symptomen. Die Person, die unter Erschöpfung leidet, wird so ängstlich, wütend, aggressiv und verliert allmählich ihr Selbstwertgefühl. Gleichzeitig wird der Patient immer mehr amnesiekrank und verliert einen Großteil seiner intellektuellen Fähigkeiten.
Behandlung von körperlicher Erschöpfung
Das Auftreten verschiedener Erschöpfungssymptome kann vermieden werden, indem unmittelbar nach der Anstrengung Mittel eingenommen werden. Die Einnahme einer Dosis Arnika 9 CH wird nach körperlicher Anstrengung empfohlen und um die Genesung zu beschleunigen, können bis zu 5 Globuli 5 mal täglich eingenommen werden. Bei Muskelschmerzen oder Steifheit kann die Einnahme von 3 Granulaten Eupatorium 5 CH oder Rhus Tox 5 CH zweimal täglich die Erschöpfung verhindern. Schließlich sollten Sie bei starkem Schwitzen während des Trainings oder bei Auftreten von Symptomen wie Durchfall oder Erbrechen 1 Dosis China 9 CH morgens an 3 aufeinanderfolgenden Tagen einnehmen und mit 3 Granulaten China 4 CH einnehmen.
Intellektuelle Erschöpfung und Gedächtnisverlust
Im Falle eines Gedächtnisverlusts nach intellektueller Anstrengung, der oft von Verhaltensstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten begleitet wird, können Sie 3 Körner Phosphorsäure 5 CH einnehmen, die zweimal täglich gelutscht werden. Wenn der Gedächtnisverlust durch die Unfähigkeit gekennzeichnet ist, sich intellektuell anzustrengen und die jüngsten Fakten zu vergessen, können Sie zweimal pro Woche 3 Globuli eines der folgenden Mittel einnehmen: Kalium brom 9 CH, Kalium phos 9 CH, Lycopodium 9 CH oder Anacardium 9 CH.
Behandlung von geistiger Überlastung
Wenn sich Müdigkeit in Symptomen einer zerebralen Überlastung wie Stress, Angstzuständen und Depressionen manifestiert, ist es oft angezeigt, eine tägliche Dosis von Phosphoricum acidium oder Kalium phosphoricum von 9 bis 15 CH einzunehmen. Wenn die Erschöpfung mit einem Rückgang der Libido und dem Wunsch, auf Psychopharmaka zurückzugreifen, einhergeht, wird eine Dosis Selen 7 CH einmal täglich empfohlen. Bei zerebraler Müdigkeit, die durch erektile Dysfunktion gekennzeichnet ist, ist es ratsam, die Behandlung mit ein oder zwei Tagesdosen Agnus castus 9 CH zu ergänzen.
Wann einen Arzt aufsuchen?
Aufgrund der Vielzahl an Symptomen, die auf einen Erschöpfungszustand zurückzuführen sind, ist die Diagnose schwierig. Erst ein Gespräch während eines Arztbesuchs konnte die Symptome extremer Müdigkeit bestätigen, daher die Notwendigkeit, bei den ersten Anzeichen eines Verlusts der Dynamik einen Arzt zu konsultieren.
